这两天最让鲫鱼开心的事就是：每天起床一睁开眼，就能收到中国的奥运健儿们在东京夺金的新闻~

作为一个平时不怎么运动的肥宅，鲫鱼在看到中国的运动员夺金之后，好像自己也沾了光，心里美滋滋的。

甚至还燃起了要参加一些体育项目的想法。。。

不过这些能够加入奥运会的体育项目，像什么跳水、射击、皮划艇，还是有一些门槛的；而像乒乓球、羽毛球这些运动，平时又很难约到小伙伴。

而跑步就成为一个不会出错的选择，并且经过系统的跑步训练，还可以参加一些城市的马拉松比赛。

由于马拉松和雅典颇具渊源的原因，它也算是奥运会资历最老的项目之一了。

马拉松这项比赛，就诞生在 1896 年首届希腊的夏季奥运会上。

甚至每年的奥运会都会将马拉松项目，安排在赛程的最后一天，整的特别有仪式感，这也算是对马拉松传说的一种致敬吧~

由于马拉松比赛残酷的赛制原因，这项运动在每年的奥运会上可以说是强者如云，汇聚了全世界体能最好、最优秀的长跑运动员。

不过今天的马拉松在经过了这些年的发展，已经越来越亲民化了。

在近几年越来越多普通的跑步爱好者也加入进来，挑战自己的极限，各地也纷纷举办城市赛事，这也让马拉松成为了一项流行运动。

但是吧，马拉松毕竟是一项高强度、高负荷的极限运动，这项运动本身还是存在一定风险的。

了解一些马拉松的注意事项，是每一位参加马拉松的运动员必不可少的准备工作，比如：在正式参加马拉松之前，需要进行严格的训练；参赛之前还需要参加体检；以及调整自己的饮食结构等等。

另外还有一些事，是你在跑完马拉松才会知道的，比如，选择一套合适自己的马拉松装备对参与者有多重要！

就拿衣服举例吧：在马拉松长时间的跑步过程中，由于出汗太多会凝结成盐粒，而一套不合身的衣服会让盐粒和身体摩擦，带来不必要的损伤。

所以一定要选择一套面料合适的紧身衣服。

当然了，最重要的还是选择一双合适的跑鞋了。在购买合适的跑鞋之前，你需要了解自己脚的尺码和足弓，然后有针对性的选择轻盈且具备支撑性的专业跑鞋。

不然容易在跑马拉松的过程中产生黑脚趾。

一双跑鞋是否优秀，已经到了影响专业的马拉松运动员比赛成绩的地步了。

在 2019 年，肯尼亚的传奇马拉松运动员基普乔格，在维也纳公园成为了人类历史上第一个把马拉松跑进 2 小时以内的运动员。

虽然这次壮举在现在看来显得有些“ 作弊 ”，基普乔格是在种种精心营造下的有利条件下，完成这次马拉松的。

比如他脚下穿的那双号称“ 最强跑鞋 ”的碳纤维板跑鞋，顾名思义啊，碳板鞋是因为在鞋底内置了一块或多块碳板而得名，具有重量轻、强度高、弹性好等优点。

并且由于内置碳板的加持，碳板跑鞋中底的结构也得到了加强，对足弓的支撑性和稳定性也很优秀。另外配合中底的缓震设计，其回弹性也非常不错。能够提高跑步的效能，节省运动员的体力。

另外还有 41 位专业的配速员的全程陪跑，为基普乔格打造了一个前 5 后 2 的“ 涡流 ”空气动力学矩阵。

这次成绩并没有得到国际田联的官方承认，并且还定下了规定：马拉松跑鞋中只能放一块碳板或其他材料的相关规定。

但是这种最强科技+完美人类的组合

，其实已经成为了人类超越极限的必要条件了。

马拉松作为奥运会的比赛项目，也不再是单纯比拼运动员综合实力，而是一场考验一个国家科技和运动员的综合测试了。

一些优秀的国产品牌，也非常清楚这一点。

为了让中国的马拉松运动员，能够和这些拥有科技加持的国外选手站在同一起跑线上，特步和中国的马拉松运动员开启了一项共创计划。

特步运动实验室和运动员通过反复的测试，以及让专业的跑者亲自上脚实测，为中国的的马拉松运动员定制了一双用于马拉松竞技的专业跑鞋 160X PRO 。

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在 2020 年的南京马拉松比赛上，彭建华穿着测试版的 160X PRO 跑出了 2020 年全马最好成绩，另一位选手杨绍辉也穿着测试版的 160X PRO 达标了奥运成绩。

160X PRO 已经成为了一双名副其实的冠军跑鞋了。

这双跑鞋的科技含量丝毫不逊色于基普乔格打破人类记录时穿的跑鞋。

160X PRO 加入了一个被命名为缓震推进系统的黑科技，这套系统由动力巢 PB 、全掌碳板以及 CPU 大底三部分构成。

动力巢 PB ，采用了高科技的超弹尼龙发泡中底材料，相较于 160X 2.0 的中底 160X pro 增加 8mm 厚度，让前脚掌缓冲和回弹更加迅速，让运动员拥有更好的缓震效果。

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全掌的碳板设计，是专门为了中国人的脚型而研发设计的，弧度和曲度加大，推进力明显提升，能给运动员恰到好处的脚感。

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CPU 大底，则能够适应多种路面，甚至是一些极端的情况，持久耐磨，抓地力表现优秀。

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有了这些黑科技的加持，才让这双 160X PRO 有底气和基普乔格穿的跑鞋能够同台竞技。

让中国选手跑出自己的风采。

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最近这些年的奥运会上，中国的运动员在奥运会的舞台上已经越来越有影响力了。

鲫鱼之前也说了，这背后除了运动员自身的努力外，一个国家的综合实力起到了至关重要的作用。每个运动员背后都有一整个国家在做支持，一些民族品牌也在默默奉献这自己的一份力量。

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而特步就是这些名族品牌中一个明显的例子。

特步作为一个长期耕耘马拉松赛事的品牌，除了通过科技助力中国运动员跑的更快以外，差友们可能不知道中国田径协会和特步共同发布了一个“ 国人竞速 ”的战略。

用真金白银鼓励中国运动员跑的更快，也鼓励更多的普通人多了解马拉松这个项目，积极参与进来。

并且这双冠军跑鞋已经在 7 月 29 日正式首发，差友们可以点击特步跑步官方小程序商城-特跑族优选，查看 Pro 发售信息。

最后还是希望今年参加东京奥运会的马拉松运动员们，能够在特步的技术加持下再次刷新中国速度。